mittwochs, 20:15 Uhr ca. 45 Minuten
Atemarbeit – Achtsamkeitstraining – Meditation
Möchtest du Stress abbauen, innere Ruhe finden und deinem Körper neue Energie schenken? Dann ist mein wöchentliches, hybrides Angebot genau das Richtige für dich – ob Online oder im TGe Park!! 🧘♂️✨
Bereit, in tiefere Entspannungssphären einzutauchen? Ich freue mich auf dich und unser gemeinsames inneres Abenteuer! 🌟🌿😊Möchtest du Stress loslassen, innere Ruhe finden und deinem Körper neue Energie schenken? Dann ist dieses Angebot genau das Richtige für dich!
Was dich erwartet:
- Geführte Atemübungen: Erlerne grundlegende Atemtechniken, die Stress reduzieren und für Entspannung sorgen.
- Meditation für Anfänger: Finde Zugang zu einfachen Meditationstechniken, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst.
- Entspannende Atmosphäre: Erlebe eine ruhige und unterstützende Umgebung, in der du dich vollkommen auf dich selbst konzentrieren kannst.
Warum teilnehmen?
- Innere Ruhe und Klarheit: Gewinne mehr Klarheit und innere Ruhe durch regelmäßige Meditation.
- Stressabbau und Entspannung: Bekämpfe den Alltagsstress mit wirkungsvollen Atem- und Meditationstechniken.
- Verbesserte Energie und Balance: Lerne, wie du deine Energiezentren harmonisierst und gestärkt in den Tag startest.
Für den Energieausgleich bitte ich dich, sofern es dir möglich ist, um eine Spende in der Höhe, die dir angemessen erscheint. Mit deinem Beitrag hilfst du mir, dieses Angebot auch weiterhin anbieten zu können. Weitere Hintergrundinformationen findest du in der Einladung. Kontaktiere mich für Fragen und, wenn du Interesse hast, bekommst du eine Einladung per E-Mail.